Kamis, 31 Oktober 2013

Bahayanya Ultraviolet

Sinar UVbiasa dikenal dengan Sinar Ultra Violet dimana merupakan sinar matahari yang terpancar memiliki gelombang lebih pendek dari yang terlihat. Sinar ini tidak tampak oleh mata kita sehingga kita tidak menyadari bahwa kita terpapar sinar ini pada setiap harinya. Sinar ini tidak hanya buruk bagi kulit, namun juga untuk mata kita.
Sinar UV ini ada tiga jenis, yaitu UV A, UV B, UV C. UV A untuk kulit sangat berbahaya karena dapat menembus bagian kult terdalam dan merusak sel-sel yang ada disana. UV A inilah yang menyebabkan pigmentas dan menimbulkan kerutan, dan bahkan kanker kulit yang berbahaya itu disebabkan olehnya. Kita harus lebih waspada pada  UV A ini meskipun di dalam rumah, karena sinar ini bisa menembus kaca.  Kalau  UV B tidak dapat menembus kaca, sinar ini bisa menembus lapisan epidermis dan menyebabkan kulit memerah dan seperti terbakar. Sedangkan UV C sampai saat ini masih bisa ditahan oleh lapisan ozon sehingga belum bisa menembus bumi, tapi dikhawatirkan untuk tahun tahun kedepan jika manusia tidak bisa menjaga bumi dengan pola lakunya yang baik dan benar, maka lambat laun lapisan ozon ini akan menipis sehingga UV C bisa sampai ke bumi.

Karena berbahayanya sinar ini, maka untuk perawatan kesehatan kulit, dalam dunia kecantikan sudah diantisipasi dengan adanya body lotion yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) dalam jumlah kadar tertentu sehingga dapat melindungi kulit dari paparan ultraviolet yang jahat. Selain pada kulit, ultraviolet ini juga jahat pada mata. Mata dapat terbakar oleh matahari baik itu iorang dewasa maupun anak anak, biasa dikenal dengan sebutan sunburn eye. Mata yang terpapar ultraviolet ini akan terasa perih, merah, berair, dan gatal, seperti ada pasir atau debu. Kadang juga menyebabkan pandangan kabur sementara. Sunburn eye ini tidak dapat dirasakan secara langsung pada mata, tapi timbulnya adalah secara kumulatif, jika terpapar terus menerus dalam waktu lama akan muncul sunburn eye. Efek jangka panjangnya bisa menjadi katarak bahkan kangker kulit di mata dan jaringan sekitarnya. Untuk mencegahnya, kita bisa menggunakan kaca mata hitam, atau kontak lense. Kaca mata hitam yang dipilih juga yang mengandung lapisan perlindungan sebanyak 75 – 95%. 

Sumber . . .

Rabu, 30 Oktober 2013

Hal – Hal Tidak Baik Untuk Yang Sering Dilakukan Dalam Merawat Kulit


Merawat kulit merupakan suatu kegiatan yang digemari oleh seorang wanita karena kecantikan merupakan hal yang sangat diperhatikan oleh wanita. Berbagai macam cara dilakukan untuk melakukan perawatan kulitdari atas sampai bawah demi mendapatkan kulit yang cantik, bersih dan sehat. Karena dengan memiliki kulit yang cantik dan sehat membuat rasa percaya diri lebih muncul. Namun ternyata ada beberapa cara perawatan kulit yang biasa dilakukan oleh wanita tetapi tidak baik untuk dilakukan.

Hal yang tidak baik dalam merawat kulit
Merawat kulit memang sangat penting untuk dilakukan tetapi juga harus memperhatikan beberapa hal agar tidak merugikan anda. Adapun beberapa hal yang perlu dihindari di dalam merawat kulit adalah menumpuk produk perawatan untuk kulit, jarang minum air putih, kurang tidur, sering ganti – ganti produk kecantikan, terlalu banyak menggunakan produk kecantikan, memakai make up saat berolahraga dan tidak menggunakan tabir surya. Hal tersebut memang sepele tetapi cukup berpengaruh untuk kulit anda.
Hati – hati memilih produk kecantikan
Jadi untuk anda yang ingin merawat kulit, sebaiknya anda memperhatikan beberapa hal yang bagus untuk dilakukan dan juga tidak bagus untuk dilakukan. Hal tersebut terlihat sepele tetapi sangat sensitive karena jika salah – salah maka kulit anda bukannya cantik dan sehat tetapi malah menjadi rusak, jadi sebaiknya anda harus berhati – hati. Selain itu juga sebaiknya berhati – hati untuk menggunakan produk kecantikan agar nantinya bahan – bahan yang ada dalam produk tidak akan merusak kulit anda.








Selasa, 29 Oktober 2013

Resep Tumis Praktis

Sayur Tumis
Sayuran bisa diolah sedemikian rupa. Untuk anda atau anak-anak anda yang kurang menyukai saturan, anda harus pintar-pintar dalam membuat menu makan dari bahan sayuran. Biasanya cara yang mudah adalah dengan membuat tumisan yang tidak membutuhkan waktu yang lama. Kita bisa menciptakan resep sayur tumis menurut kreasi anda, yang penting sayuran tersebut disukai oleh anak-anak anda.
Jika anda bingung akan memadukan sayuran apa kedalam tumisan anda, anda bisa memncapurkan bahan sayuran yang ada di dapur tetapi tetap menghasilkan masakan yang enak. Berikut resep pembuatannya :

a.             Bahan dan bumbu yang dipersiapkan meliputi :
·                     Jamur kuping yang sudah dibersihkan kurang lebih sebanyak 250 gram
·                     Buncis yang sudah dibersihkan dan kemudian dipotong kecil-kecil sebanyak kurang lebih 100 gram
·                     Wortel yang sudah dikupas kemudian dipotong secara menyerong kurang lebih banyaknya 4 buah. Jika dirumah tidak ada sayuran tersebut mungkin bisa menggantinya dengan yang lain sesuai selera.
·                     Garam halus kurang lebih setengah sendok teh
·                     Lada atau merica kurang lebih sebanyak setengah sendok teh
·                     Air putih sebanyak 100 ml
·                     Minyak goreng sebanyak 1 sendok teh
b.            Untuk bahan yang dipotong-potong, meliputi :
·                     Tomat sebanyak setengah buah saja
·                     Bawang merah sebanyak 3 butir
·                     Bawang putih ssebanyak 2 siung
·                     Cabai merah besar sebanyak 1 biji
·                     Daun seledri sebanyak 1 batang
·                     Daun bawang sebanyak satu batang
c.             Cara membuatnya :
·                     Bahan yang sudah dibersihkan dan dipotong dimasukkan kedalam minyak yang telah panas dan telah dimasukkan bumbu. Tambahkan air secukupnya lalu tambahkan bumbu-bumbu halusnya. Diamkan beberapa menit kemudian aduk hingga rata dan siap disajikan.
Resep sayur tumis ini sangat cocok untuk anda yang punya jadwal aktivitas yang padat tapi ingin tetap memasak sendiri karena dalam proses pembuatannya tidak memerlukan waktu yang lama.

Kamis, 24 Oktober 2013

Biasakan Bayi Berenang Membantu Perkembangannya

Manfaat dari baby spa dan swimming untuk bayi sangat banyak. Berenang bisa meningkatkan kesehatan, perkembangan, dan menghindari bayi untuk takut air di kemudian hari. Berenang juga bisa meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, karena gravitasi dalam air tidak terlalu besat sehingga bayi bisa melatih otot-otonya lebih efektif. Dari penelitian di Jerman mengatakan bahwa bayi yang berenang akan memiliki kelebihan dalam perkembangan motorik, kecerdasan, dan keterampilan sosialnya. Penelitian di Finlandia mengatakan bayi yang berenag akan terlambat merangkak tetapi akan lebih cepat berjalan.
Berenang dan spa untuk bayi bisa meningkatkan kerja organ tubuh bayi menjadi lebih optimal, seperti jantung, pernapasan, dan paru-parunya. Berenang untuk bayi akan meningkatkan hubungan antara ibu dan anak, karena saat berenang, ibu akan selalu ada disebelahnya untuk menjaganya dan membuat bayi merasa aman dan terlindungi. Bayi juga akan belajar merespon pada perintah ibu sehingga, tingkat pemahaman dan mental bayi akan lebih tajam. Bayi yang berenang secara teratur dalam air hangat bisa meningkatkan nafsu makan, membuat tidur pulas, dan menjaga pola makannya.
Begitu banyaknya manfaat dari baby spa and swimming. Anda yang sudah mengerti seharusnya sadar betapa pentingnya berenang dan spa untuk bayi. Tidak perlu pergi ke tempat khusus yang menyediakan layanan berenang untuk bayi, anda bisa melakukannya di rumah menggunakan bathub atau kolam renang plastik yang bisa anda beli.


Selasa, 22 Oktober 2013

Office Jakarta untuk Keperluan Bisnis

Di era modern ini, eksistensi dari shared office Jakarta sangatlah berguna sekali bagi banyak orang yang ingin melakukan proyek bisnis yang tidak akan mudah untuk diketahui pesaing yang anda miliki. Dalam hal ini, ide merupakan sebuah hal yang mahal harganya dan anda membutuhkan fasilitas berupa kantor yang menyediakan berbagai kebutuhan yang anda inginkan agar proyek yang dilakukan tersebut bisa berjalan dengan lancar. Satu hal lagi yang penting adalah kantor yang anda gunakan juga harus merupakan tempat yang bisa dijangkau oleh banyak orang.

Bagi anda yang berminat untuk menggunakan shared office Jakarta, jangan khawatir karena harga sewa yang terjangkau akan bisa anda dapatkan nantinya. Ditambah lagi, banyak sekali fasilitas yang bisa anda gunakan di tempat tersebut untuk menjalankan bisnis yang anda lakukan dengan partner yang anda miliki saat ini. Menggunakan kantor pribadi kini bukanlah sebuah hal yang sulit untuk anda temukan karena Jakarta menyediakan banyak sekali sewa kantor pribadi yang bisa anda gunakan untuk menjalankan bisnis tertentu.
Anda juga akan mendapatkan harga yang terjangkau apabila menyewa kantor tersebut dalam waktu yang lama, misalnya satu bulan atau satu tahun. Tentu saja keuntungan ini tidak boleh sampai anda sia-siakan karena nantinya akan merugikan anda sendiri jika tidak menggunakannya. Banyak orang yang memilih untuk menyewa kantor daripada membelinya karena harga yang murah.